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《人渣（SCUM）》许家如果不重视各类维生素的补充，就会导致各种疾病的引发，许家不知道吃哪些食物可以快速补充维生素，今天给大家带来了“rambowm”分享的《人渣（SCUM）》维生素补充方法及物品建造技巧，希望对大家有所帮助。

维生素补充方法

一般情况下吃吃蘑菇、烤烤肉、摘摘蔬菜水果什么的大部分维生素都不会缺乏。

容易少的主要是A、D、E。

补充维生素A吃西瓜、森林里的熊葱、胡萝卜就行，熊葱很好找森林里很多。

补充维生素D在森林中找鸡油菌，2-3个维生素D就100%。

补充维生素E，这个要吃高油脂的食物，葵瓜子、各种油重的罐头、口粮、薯片，直接吃动物脂肪我没试过，按道理也可以补维E。

物品建造技巧

常规状态下你建造的物品是出现在你人物右侧1-2步的位置的，利用好这点藏箱子、帐篷什么的。